Paintball to dawka adrenaliny, emocji i przygody. Paintball jest sportem uprawianym przez ludzi dowolnej profesji i stylu życia. Jest sportem, w którym kobiety i mężczyźni rywalizują na równi, a wiek nie odgrywa żadnej roli.  We wszystkich sportach psychologia ma istotny wpływ na odnoszenie sukcesów, ale w Paintballu ma znaczenie wyjątkowe. Wszystko sprowadza się do pewności siebie. Zespół lub zawodnik pełen ufności we własne siły zazwyczaj odnosi sukcesy i na odwrót. Pewność siebie pojedynczego zawodnika i pewność siebie całego zespołu są wzajemnie powiązane na zasadzie „sprężenia zwrotnego”.

Śmiały, pewny siebie gracz może natchnąć tym uczuciem drużynę. Pełen zapału zespół może napełnić odwagą lękliwego zawodnika. Istotnym elementem jest realizacja hasła „jeden za wszystkich wszyscy za jednego”. Dynamika gry sprawia, że przez krótki czas umysł ludzki działa na „wysokich obrotach” i wtedy każdy dowiaduje się, że może poradzić sobie ze stresem. To w konsekwencji zmniejsza napięcie i nerwowość w pracy.